Massagem Terapêutica
A massagem terapêutica é uma técnica de massagem clássica por meio de manobras combinadas de shiatsu e alongamentos.
Tem como principal função (tratar) obter a recuperação do músculo, sendo aplicada em pontos específicos do corpo.
A massagem terapêutica é indicada em casos de inflamação, alívio de dores musculares, dor na lombar e crônica.
Quais os principais benefícios?
Massagem terapêutica oferece benefícios físicos e mentais, incluindo
alívio de dores crônicas (como lombalgia e cervicalgia), redução do estresse, ansiedade e tensão muscular.
Quando a massagem modeladora é contraindicada?
Existem algumas contraindicações por isso a importância da anamnese. São algumas delas:
- Fraturas recentes;
- Tumores/doenças na coluna;
- Febre, gripe, infecção;
- Trombose;
- Feridas abertas e pus;
- Gravidez
- Varizes
- Osteoporose
- Infiltração corticoide.
Como se preparar para uma seção de massagem terapêutica?
E você sabe como se preparar para uma sessão de massagem terapêutica? Te daremos algumas dicas:
- Não beba álcool;
- Evite muito café;
- Vestir roupas confortáveis;
- Não esqueça de ir ao banheiro antes da seção;
Duração da Seção de massagem terapêutica
Entre 60 a 90 minutos
Informações importantes
- Diga ao terapeuta se tem problemas de saúde;
- Diga exatamente quais partes do corpo estão lhe incomodando;
- Esses são alguns esclarecimentos para ser melhor atendido;
