Sessão de Massagem Desportiva em Brasília DF

A Massagem Desportiva é indicada para preparar a musculatura para o dia da competição.

A Massagem Desportiva deve ser personalizada para cada atleta e os estímulos dependem da fase de treinamento/competição e de cada modalidade esportiva.

A Massagem desportiva é uma forma importante para tratar a tensão muscular e apresenta a vantagem sobre a maioria das terapias, podendo ser utilizada com regularidade para ajudar a prevenir lesões por esgotamento.

Indicada para o pós-treino, corrida ou competição, ajuda a recuperação muscular, aliviando as dores e eliminando toxinas, como o ácido láctico. Também previne lesões nos músculos e tendões. Pode ser feita no dia do treinamento ou em dias intercalados.

No caso de lesões específicas, a massagem desportiva pode trabalhar as áreas diminuindo e melhorando os sintomas além de poder identificar e trabalhar os pontos que ainda não se tornaram lesões, prevenindo-as. Por essa razão, cada tratamento pode ser exclusivamente adequado às necessidades específicas do paciente, em cada eventualidade, aplicando diferentes técnicas que produzem resultados específicos. Para cada situação, portanto, são utilizadas combinação de técnicas direcionadas de acordo com a necessidade do paciente.

Os principais benefícios da massagem desportiva são:

• Melhora a fadiga e a recuperação muscular;
• Reduz aderências;
• Melhora a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos;
• Previne lesões;
• Reduz espasmos musculares;
• Reduz edemas e processos inflamatórios;
• Tem um efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central;
• Aumenta o conhecimento corporal, traz confiança e serenidade;
• Diminui a ansiedade e melhora a qualidade do sono;

Quando a massagem desportiva é contraindicada?

• Temperatura do corpo acima dos 38 graus Celsius ou sensação de indisposição;
• Diabetes (exceto se houver uma medicação adequada);
• Tumores;
• Trombose;
• Doenças de pele infeciosas;
• Cancro;
• Melanoma;

Profissional  Responsável:

Eva Vilma P Silva

• Formação em Massoterapia pelo SENAI (4 anos);Curso 

• Curso Técnico de 2 anos nos seguintes tipos de Massagem:

• Drenagem linfática;
• Pedras Quentes;
• Desportiva;
• Shiatsu
• Reflexologia Podal;
• Aryuedica;
• Bambuterapia;
• Auriculoterapia;